脉管炎患者可以做那些运动_脉管炎_血管外科_贵阳脉通血管医院

时间：2021-01-04 16:37:01

患了脉管炎是非常痛苦的，因为这种疾病在急性期疼痛难忍，肢端坏死还有截肢的危险。不仅身体上承受较大的痛苦，病情常年不愈反复发作，治疗费用较高，严重影响患者的工作和生活。很多人因此变得抑郁焦虑，为此在脉管炎的初期我们就要积极的治疗和预防病情加重。川蜀血管病医院专家为大家讲解一下这种疾病在早期应该如何合理运动。 1、脉管炎在急性期是不能够随意运动的，这个时候疼痛加剧，患者疼痛只会加重病情，尽量卧床休息，不要下床随意走动，在躺下时可以将腿部抬高，防止劳累和寒冷，做好保暖工作，并积极的药物或者手术治疗。
2、在稳定期可以做一些轻度的肢体功能锻炼，如散步、体操或者太极拳都可以的，不要做高强度的运动，运动时间在15分钟左右，可以休息一下再继续运动。防止疲劳，出现了疼痛等不适的感觉一点要终止运动适当的休息。在运动的时候要保护好足部避免受伤，鞋子和袜子要干净保暖，舒适合脚。
3、适当的进行腿部的推拿，不要推拿患处，尽可能从膝关节向踝部推拿，可以促进肢端的血液循坏。
4、在医生的叮嘱下做一些专门针对脉管炎的医疗体操 这可做平躺直腿抬高训练在40度左右停留1~3分钟，还可以做一些踝关节背伸和跖屈运动10~30次。随后平休息1分钟重复该动作。
5、坐于床上将患肢垂于床沿，做膝关节的伸直和屈曲运动20-35次，反复练习5-7次为佳。应该注意脉管炎疾病患者每次运动的量不能超标，在状态好的情况下运动事半功倍。

贵阳脉通血管医院专家建议在日常的生活中适当的运动可以有效的延缓脉管炎的进展，但需要注意的是患者在接受锻炼前要经过专业医生的评估，制定合理的运动处方，不能盲目运动。