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老烂腿在治疗过程中很容易复发,所以老烂腿的保健方法和治疗方法就显得尤为重要。那么,老烂腿有哪些保健方法呢?在这里,专家为您讲解。
1.首先,患者要注意老烂腿,及早就医,明确诊治,保持和改善静脉循环通畅,清除组织淤血。如有静脉溃疡、深静脉血栓性静脉炎、静脉瓣功能不全等病史,应积极治疗,防止病情发展和加重。
2.避免久站或久坐。人体在静止或久坐时,下肢静脉瓣上的血压因重力作用较大,小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉腔内的血液排出不良,瓣膜继续承受更大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时,静脉内的血液异常回流并逐渐加重,加重局部静脉充血,导致老烂腿的发生。因此,应避免久站久坐,适当休息和锻炼。
3.防止腹内压长期升高。腹内压升高会影响下肢静脉血回流,引起下肢静脉压升高,增加静脉瓣的损伤或增加静脉瓣的负担。因此,要积极治疗引起腹内压增高的老烂腿病。
4.抬高患肢,促进下肢静脉血回流。适当休息,抬高患肢,促进患肢血液回流,可减轻患肢肿胀,预防小腿溃疡。患者将患肢抬高,每天3-5次,每次半小时,以鼓励行走,改善血液循环,有助于老烂腿的健康。
5.预防外伤。由于静脉曲折,静脉壁薄,易损伤、破裂、出血,所以要注意保护患肢,避免外伤性冻伤或虫咬。
6.老烂腿合并湿疹,如果合并湿疹,要及时治疗。避免抓挠感染引起溃疡或加重。
7.老烂腿治疗期间,饮食要清淡,少吃鱼虾蟹。
成都川蜀血管病医院专家提醒:上述方法虽然可以起到保健作用,但不能治疗老烂腿。如果患上了老烂腿,要及时到医院就诊,以免加重。
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