怎样预防护理静脉炎_静脉炎_血管外科_贵阳脉通血管医院

时间：2021-09-16 17:09:44

　　避免长时间站立或坐着。下肢静脉炎是由于静脉无法将血液回流到心脏而引起的。经常让脚做起来，放下动作，或者适当走走，这将有助于缓解症状。避免蹲的不良习惯，如上厕所时看报纸，长时间蹲会增加下肢静脉的负担，造成血管瘀血，有必要改变这种不良习惯。 　　不穿高跟鞋高跟鞋会使小腿腓肠肌“泵”作用减弱，不利于血液回流。穿弹力袜应养成每日穿弹力袜运动腿部1小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。弹力裤或弹力袜可帮助血液进入较大且较深处的静脉，有助于血液回流。垫高床尾有助于睡眠时血液回流。
　　保持理想体重，尽量维持标准体重，超重可增加下肢静脉负担，静脉压高，不利于血液回流。多走路，一方面可以防止肥胖，另一方面可以促进血液回流。
　　患有静脉曲张的病人每天晚上睡觉前都会做足底按摩，并用热水浸泡脚部以缓解充血。这样可以有效消除腿部疲劳和压力，改善静脉循环，加上足部护理效果更好。静脉炎也是静脉曲张的一部分。
　　当静脉曲张患者被护理的时候，如果我们发现自己体重方面有所发展增加的时候，应该先考虑进行心理健康减肥，减少体重过重对下肢的一些压力，过重的分量压在腿上可能会影响造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。由于静脉曲张比较简单容易发生在一个女性人群中，当到一些具有特殊历史时期，如经期、妊娠期，这时候女性问题就需要多注意休息，还可以同时通过研究按摩腿部，来促进血液循环，避免静脉曲张。这也是需要静脉曲张护理教学方法方式之一。而有些人患上静脉曲张疾病，主要原因是因为他们长期存在大量吸烟所导致的，所以戒烟可以得到有效的缓解静脉曲张的症状。因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有很多类似功能作用，应尽力少服用。