毕节治疗静脉血栓的医院_静脉血栓_血管外科_贵阳脉通血管医院

时间：2022-04-07 15:22:14

随着生活条件的改善，血管堵塞不再是老年患者的专属。可以说，从30岁开始，尤其是孕妇和中老年人，血管一旦受到各种威胁，就有可能有一天被堵塞。血管堵塞是很危险的，一般从发病到死亡只要几分钟！

一、如何预防下肢深静脉血栓形成？

1、有预防静脉血栓形成的意识

不要吃得太油腻，多吃低脂高纤维的食物，如谷类、土豆、红薯、豆类、蔬菜水果等。保持大便通畅。多喝水稀释血液，同时戒烟。另外不要久坐不动。坐一个小时左右，起来活动活动。可以做深蹲或者屈伸脚踝，下肢肌肉和血管的关系就像抽水机一样。当你动起来腿部肌肉收缩时，血液被挤压回流，当你放松时，补充新鲜血液，有效促进你下肢的血液循环。

2.长期卧床术后活动少的患者要尽早预防

可以在床上翻身，按摩腿部，促进血液流动。有条件的人员可以穿弹力袜，做气压治疗，促进下肢静脉血液回流。所谓流水不腐！

(1)血液高凝患者可在医生指导下预防性使用抗凝药物。

(2)对于家中有血栓形成的高危人群，每年进行一次血管超声检查也是必不可少的。

(3)对于已经患有下肢静脉曲张，平时经常腿部肿胀，或者过去有过下肢深静脉血栓形成的朋友，建议在乘坐长途汽车、火车或者久坐工作时穿医用弹力袜。通过弹力袜的梯度压力，促进下肢静脉回流，防止血栓形成。

贵阳脉通血管医院专家表示：现实生活中，静脉血栓离我们并不遥远，如玩电脑时间过长、长时间坐着打麻将、坐经济舱2小时不活动等，都有可能引发血栓。要做好预防，发现腿部肿痛要及时就医。