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春节假期行将完毕，无论是回家还是春节游览，此时许多朋友也拾掇行李准备翻开回程之旅
贵阳脉通血管病医院血管外科医生龙克兵主任提示，在乘坐飞机、火车、公交车或长途自驾的过程中，有一种疾病可能会悄然找到上门需求，惹起留意。这就是经济舱综合征
什么是经济舱综合征?
经济舱综合征的概念呈现在2000年。经过20个小时的经济舱飞行，一名外国妇女在抵达目的地时忽然瘫倒在地，然后在医院死亡。被诊断为“下肢深静脉血栓构成”惹起的“肺动脉栓塞”被称为“经济舱综合征”。
经济舱综合征又称“牌桌综合征”，医学上称为“下肢深静脉血栓构成”。由于经济舱座椅空间狭窄拥堵，长时间不能挪动脚，会招致下肢静脉血流减慢、停滞，构成血栓构成。节假日亲友聚会玩牌，久坐不动，少喝水，多抽烟也容易招致这种状况。拥堵的火车车厢、长途自驾等场景也有相似的风险要素。
血栓是如何构成的
血栓构成是指血管中血液的异常凝结。血液中的液体成分被称为血液，血浆中有红细胞、血小板和其他成分，正常活动，润滑，但由于某些缘由，血浆中的成分凝结，局部血液凝结成块，以至像冻结、糊状物体，构成血栓构成。
下肢深静脉血栓构成会招致什么结果?
下肢深静脉血栓构成的初病症是下肢肿胀、疼痛和不适，常被无视;一旦血栓构成分散，血液循环到肺动脉，可能产生肺动脉栓塞、心悸、胸闷、哮喘、干咳、咳嗽等疾病，严重可招致猝死。
医生提示，下肢深静脉血栓构成和肺动脉栓塞被称为静脉血栓构成，次于心脑血管疾病的第三大血管疾病，死亡率很高。
招致下肢深静脉血栓构成
组成要素及应对办法
1.血流减慢：如经济舱综合征、牌桌综合征、节假日为多发期
提示：乘坐飞机、火车，倡议经常主动改动姿态，挪动下肢，如：踝关节两侧相似于踩缝纫机，每次50次，继续中止。自动驾驶员，倡议2小时，能够在效劳区休息几分钟，也能够抬腿，高于心脏平面，促进静脉回流。倡议长期游览的朋友穿下肢梯度弹性袜，这是写入国际指南的静脉血栓构成预防措施。
2.高血凝状态：如高血脂血液稀薄，少喝水
提示：在旅途和家庭聚会上，恰当多喝水，倡议每天补充2万水mL上下。老年人患有心脑血管疾病或高脂血症的朋友，倡议在旅途中防止油腻饮食，消弭出血和过敏，可口服阿司匹林肠溶片100mg，预防血栓构成。此外，医生提示，春节期间不只静脉血栓多发，动脉血栓也多发。
动脉血栓构成的缘由是什么
1.房颤：老年人房颤，心率不平均，影响血液循环，容易表现为心脏血栓构成。血栓构成可招致脑、肾、肠、肢体动脉阻塞、脑梗死、重要器官动脉栓塞，招致严重结果以至死亡。
2.高脂血症：血液粘度增加，动脉硬化，血管壁不润化。
3.糖尿病：由于高血糖对血管内膜的长期刺激，患者可呈现血管内膜不只划一、动脉硬化、高血液粘度，容易惹起血栓构成。
4.感染新冠病毒或其他病原体，进入血管，会招致血管内膜损伤和血栓构成。
温馨提示
1.定期体检，检查心脏缺血、动脉硬化、血压、血糖、血脂程度能否正常。
2.春节期间，准备年货、聚会，避免疲倦和激动。防止饮食过于油腻，防止吸烟，适量饮酒。
3.天气急冷骤热时，要留意控制血压程度，自我检测心率变化。
4.控制血糖、血脂程度，尽量油腻、高蛋白、新颖饮食。
贵阳脉通血管病医院提示：春节期间，在飞机、火车、公交车或长途自驾过程中，倡议经常主动改动姿态，挪动下肢，防止疾病发作。
贵阳脉通血管医院是严格按照国际JCI标准建立、以血管疾病为特色的国家二级综合医院，贵阳市临床重点专科建设项目，诊疗面积10000余平米，设置开放床位200余张，VIP病房、VIP行政套房18间，百级手术室1间、千级手术室3间。
医院从美国、德国、荷兰引进国际尖端技术和设备，拥有飞利浦“霓彩”DSA、飞利浦128层螺旋CT、德国多尼尔激光、美国赛诺秀双波长激光等先进诊疗设备。
以微创技术、血管介入为特色，采用“ETVV静脉腔内综合治疗体系”“智能腔内综合治疗体系”“智能介入消融系统”等先进技术，制定微创、精准、智能、个性化等一体化诊疗方案，专业治疗静脉曲张、血管瘤、血管畸形、慢性创面、血栓、动脉硬化、脉管炎、血管炎等血管疾病，介入治疗前列腺增生，达到创伤小、安全美观、恢复快的疗效。
贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，咨询热线 ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。
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