下肢深静脉血栓的小知识预防_静脉血栓_血管外科_贵阳脉通血管医院

时间：2021-02-06 16:47:39

　　下肢深静脉血栓除了对于长期卧床的病人容易得下肢深静脉血栓，现在都市年轻人得下肢深静脉血栓的人更是逐年增加，发病率也是越来越高。 　　对上班族来说每天久坐、缺乏运动会造成血液流动缓慢，容易发生下肢深静脉血栓，下肢深静脉血栓也叫经济舱综合征，就像我们长途旅行坐经济舱的时候，在飞机上久坐不动，就有可能出现血栓，特别是经常出差的上班族来说，是致命的隐形杀手。而它也是集高发病率、高误诊率、高死亡率的特点为一体。那我们今天就来说下要怎样预防这一“杀手”。
　　1 避免长时间静止不动，应该每隔一定时间起来走动，活动下肢，适量饮水，避免血液粘稠，促进静脉血液回流。
　　2.下肢深静脉血栓最严重并发症为肺栓塞，致死率达70%，应密切观察患者有无胸闷、胸痛及呼吸困难、窒息感、咳嗽、咯血，一旦出现上述情况，应立即通知医生。
　　3 有静脉曲张的患者应该积极治疗静脉曲张。
　　4 小腿静脉血栓的患者，形成时也应尽早处理，以防血栓向股静脉延伸或发生血栓脱落。
　　对于长期坐在电脑前的上班族和经常出差的要怎样预防呢?
　　(1)下肢和双足定时做踩缝纫机的动作。(2)多饮水，保持血液稀释状态。
(3)吃水果，注意饮食清淡。(4)血小板高的人可口服阿司匹林。(5)长途飞行时不要久坐，多起来活动行走，不要喝酒或长睡，多喝水，多做小腿和足部的伸展运动，最好穿弹力袜。