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不少女性腿部出现了像蚯蚓状的静脉曲张，穿裙子也不好看，只能穿长裤或者丝袜来遮盖，影响着我们的腿部美观。近段时间听她说腿部出现了疼痛感，使他的生活状态收到了很大的影响，导致生活质量大大下降。
不管腿上有没有静脉曲张，我们都应该多多了解下这方面的知识。为了更大程度上缓解腿部静脉曲张，我们在生活中要多加预防，这样让我们身体保持在健康的状态。
很多人的静脉曲张都是受工作的影响，比如老师要长时间站在讲台上，医生要长时间站立做手术，有些公司的白领需要长时间坐着办公。为了避免受伤，平时尽量不要做这种事情，同时要有规律的运动，这样才能促进腿部的血液循环，减轻腿部的血管压力，从而减轻下肢静脉曲张。
腿部静脉曲张的病人会有不同程度的腿酸痛，此时可以通过抬起下肢，促进腿部的血液循环，从而减轻腿部静脉曲张的症状。其使用方法很简单，就是将双腿放在一个合适的垫子上。双腿弯曲，来回活动，这样更好的舒展我们的腿部肌肉。
可以通过穿医用弹力袜来防止和减轻腿部的静脉曲张，通过挤压腿部的血管，促使下肢的血液迅速回流。
定期锻炼是治疗下肢静脉曲张族的有效方法，长期缺少体育锻炼会导致血液循环缓慢，对身体的健康造成很大的影响，因此要定期锻炼身体，避免受伤。
贵阳脉通血管病医院在这里提醒大家，下肢静脉曲张是一种很常见的病症，要想减轻这种情况，就要从多个方面入手，使身体处于良好的状态，一些情况比较严重的病人可以采取手术治疗。如果有关于腿部静脉曲张的问题，建议去正规的医院做一下检查，让医生给你做诊断，减轻你的静脉曲张带来的不良影响。
贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，联系电话 ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便
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