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时间：2023-07-10 14:20:42

在大多数人的认知中，动脉粥样硬化属于一种病症。事实上，动脉粥样硬化是一种常见的血管病变。就像人会慢慢变老，血管也会变老，这是导致血管老化的主要原因。

贵阳哪些血管病医院怎么治疗下肢动脉硬化?从少年时期起，动脉内膜就有了微小的黄色斑纹，这是动脉粥样硬化症的早期症状。在以后的几十年里，动脉粥样硬化会慢慢发展，形成斑块，斑块的体积变大，阻塞了血管，从而导致血管断裂。这是动脉粥样硬化的两个后果：阻塞和破裂。

尽管大家都会患上动脉粥样硬化，可是有的人却终其一生都没有什么血管方面的问题，甚至有的人在三四十岁的时候，就患上了冠心病、中风等严重的心脑血管疾病。怎么会这样？这是因为很多因素都会导致动脉粥样硬化，一些会加速它的发展，而另一些会减缓它的发展。让我们来了解一下这些因素对动脉粥样硬化的影响。

肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等慢性病都有可能导致动脉硬化的发生。贵阳哪些血管病医院怎么治疗下肢动脉硬化？

了解了这些因素，就能让动脉粥样硬化的发展变得更快。除了人为的因素外，我们还有很多事情可以做。贵阳哪些血管病医院怎么治疗下肢动脉硬化？贵阳脉通血管病医院整理几种预防措施。

不要再喝酒了。吸烟和饮酒对心脏的危害很大。许多研究表明，吸烟的人比不吸烟的人患心脏病的几率要高出好几倍。烟草中含有的各种有害成分，会对血管壁造成损害，从而加快动脉硬化的发生。过量饮酒会影响身体的正常新陈代谢，从而导致高血脂、糖尿病、高血压等疾病的发生。乙醇的代谢物——乙醛，对血管内膜有直接损害作用。这些都加速了血管的衰老。

一种营养平衡的膳食。动脉硬化与饮食有很大的关系。合理的营养膳食对防止动脉血管的衰老起着重要作用。保持体重的总卡路里，低盐，低脂肪，低糖；多食用富含膳食纤维的食物，如：粗粮杂粮、薯类、豆类、蔬菜、水果等；高质量的蛋白质，如鱼虾、瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品等均可。

适当的锻炼。人体的构造和新陈代谢的特性决定了人们要有规律的运动，而不能像乌龟一样保持健康。大多数人，一天半个小时适度的有氧锻炼就足够了。平时锻炼的时候要少坐多站多走路。

生活要有规律，要有充足的休息时间。早点睡觉，早点起床，不要晚睡，要有足够的睡眠。保持情绪稳定，并与他人建立良好的关系。不要有太大的压力，要注意休息。

减轻体重。人们普遍认为，身体脂肪含量高，血管衰老的速度就会加快。平衡的营养搭配锻炼，使你的体重维持在一个正常的水平。

慢性疾病的积极治疗。高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、抑郁症等都会导致血管衰老加快。大多数慢性疾病都很难治疗，不过可以得到有效的治疗。一旦病情得到控制，可以显著降低动脉硬化，降低心脑血管病的发生率。

对于已出现的较严重的动脉硬化，其主要目的是使其能够有效地减少其破裂和阻塞的危险。好的治疗方案是通过服用他汀类药物，同时还可以通过严格的控制LDL来达到稳定斑块的目的，还可以减少斑块的体积，从而缓解血管阻塞。同时还需要对高血压、糖尿病进行积极的治疗。

贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，咨询热线  ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。