贵阳血管病医院专家详细介绍下肢动脉硬化早期症状_动脉硬化_血管外科_贵阳脉通血管医院

时间：2023-07-07 13:48:48

说到动脉硬化，我们都知道它是隐藏在血管里的杀手。冠心病、心肌梗死、缺血性中风、慢性肾脏病等都与之密切相关。

近年来，我国动脉硬化发病率呈逐年上升趋势，且呈现年轻化趋势。动脉粥样硬化到底是怎么形成的？比如，人们煮粥的时候会发现，如果粥很稀，可以“哇”的一声倒出来，不挂在墙上。但是粥太稠就会挂在墙上，一旦干了就更难挖了。

血管也是如此。如果吃得太多，营养太多，会使血液变得粘稠，形成粘稠的粘液，使血管变窄，血液难以循环。同时，血管会变得更加脆弱和坚硬。血液流动时，血管会像长江一样决堤，随时可能导致心脏衰竭。

贵阳血管病医院专家详细介绍下肢动脉硬化早期症状？专家在这里告诉你如何在生活中预防动脉粥样硬化。

1.合理的饮食是防治动脉粥样硬化重要的条件。饮食的总热量不能太高。建议吃低脂、低胆固醇、清淡、富含蛋白质和维生素的食物。

2.加强锻炼:中年以后，尤其是脑力劳动者必须坚持参加体育锻炼。

3.劳逸结合:工作生活要有规律，不要过度紧张和劳累。

4.戒烟忌酒:偶尔或少量饮酒无害，但不宜大量饮酒。另一方面，吸烟有害无益，严格进行戒烟。

5.体重控制:肥胖是动脉硬化重要的因素。

6.积极治疗与此病相关的疾病。凡患有高血压、高血脂、糖尿病、肝、肾、内分泌等疾病者，应及时就医，以免后续(和)发生此病。

贵阳脉通专家在此提醒大家，积极的生活预防是延缓动脉硬化发生的首要一步。所以，为了预防动脉硬化，首先要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，然后戒烟戒酒。三是要有适度的体育锻炼；第四，要有良好的心理状态，防止压力过大；五是控制血糖和血压。

贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，咨询热线  ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。