贵阳哪些治疗动脉硬化医院好_动脉硬化_血管外科_贵阳脉通血管医院

时间：2023-11-07 14:31:40

动脉硬化属于动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小，动脉硬化一旦形成，自行扭转可能性极小，尤其是已经出现管腔狭窄的病例，多采取支架治疗，造成家庭经济负担不说还增加了再发梗塞事件风险。所以预防动脉硬化显得颇为重要，中医讲“上医治未病”就是这个意思。

那么如何预防动脉硬化呢?

1、减少对脂肪的摄取：应少食”饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含”高胆固醇”食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。

2、不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致”好”血脂HDL下降。想了解自己是否有血管疾病?点击→链接自测一下。

3、坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可”一次性完成”或分3次进行，每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。

4、释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。

贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，咨询热线  ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。